对家长来说,如果说还有比“考试成绩又降了” 更恐怖的消息,可能就是,你家孩子近视度数又涨了,为什么别人家的孩子度数基本保持不变,而自己的孩子度数狂涨? 也许,是因为“别人家”的孩子一直在坚持防控近视,让眼睛充分放松,眼轴不再拉长,近视度数就能保持稳定。
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近视防控做不做,差别真的很大 青少年儿童处于身体发育阶段,眼轴会随着身体发育而增长,近视加深较快,而且眼轴一旦拉长,不可逆转, 因此,青少年在控制近视加深方面要格外注意。 我们假设孩子9岁开始近视,开始时,近视度数100度。 如果每年50度,在18岁时,可以控制在550度; 如果每年75度增长,到18岁时,孩子已经是高度近视了! 如果每年平均100度增长,18岁时,孩子已经是超高度1000度近视! // 而孩子一旦发展成为高度近视,不但会眼神无光,变得不好看,还会影响学习、就业和未来,现在裸眼视力也要计入中考,毕业后就业,飞行员、军校警校等也要求裸眼视力, 更可怡的是各种高度近视并发症风险,比如视网膜脱落、视网膜裂孔、黄斑变性等等,随便一个,都足够影响一生, 增加户外活动,也可以降低近视发生 户外活动可以通过使瞳孔缩小,以及升高多巴胺水平,减少近视的发生。每天户外活动2小时,每周12小时,可以减少近视的发生,控制近视度数增长。 尤其小学阶段,是孩子最容易发生近视的阶段,也是控制近视的最佳时期,应该多去户外活动。